Welcome

We are creative.

Follow us

workout benen Tag

Billen trainen vind ik de leukste workout om te doen! Ik train 2 tot 3 keer per week mijn benen & billen. Het verschilt per workout hoe zwaar ik train. Ik hou van variatie, dit is ook goed voor de ontwikkeling van je spieren. Ik...

Er staat een nieuwe booty workout online, 7 oefeningen voor strakke billen! Ook ga ik voortaan even wat vertellen bij de workouts. In deze vlog vertel ik o.a. waar je op moet letten om strakkere billen te krijgen & hoe ik zelf snel vooruit ben...