Tag:

tips depressie

wet van de aantrekking, happy list, cynthia houben, dennis shape, positief denken

Augustus 2018 | Happy List

De maand augustus was ik erg energiek, ik had veel nieuwe ideeën voor mijn bedrijven en het ging mentaal heel goed. Het eerste half jaar van 2018 was erg heftig voor mij zowel lichamelijk als mentaal. Het 2e half jaar voel ik me veel beter en ik ben zo dankbaar voor alles in mijn leven. Negatief en positief. Het hoort er allemaal bij.  Focus on the positive and everything will change Iedereen maakt[...]

6 dingen waar jij ongelukkig van wordt…

Meer dan 1 miljoen Nederlandsers vanaf 12 jaar gaven aan dat ze het afgelopen jaar depressieve gevoelens hebben gehad. Dit getal wordt elk jaar hoger... Zelf heb ik ook meerdere depressies gehad. De afgelopen jaren ben ik veel bezig geweest met mijn mindset en heb ik veel onderzoek gedaan. Hoe kunnen wij er zelf voor zorgen dat we weer gelukkig worden? Alles wat ik heb geleerd ben ik zelf gaan toepa[...]

Mijn angsten verdwenen door regressie therapie !

Een tijd geleden ben ik naar regressie therapie geweest. Ik voelde me erg depressief en wist niet waar het vandaan kwam. Er kwamen daar dingen naar boven die ik zelf heel ver had weggestopt. Het heeft mij toen heel erg geholpen om er weer boven te komen.  Shanice kwam bij een vlog van mij uit waarin ik hierover vertel en is ook langsgeweest. Wat er bij haar gebeurde in de sessie was weer heel[...]
wet van de aantrekking, wet van de aantrekkingskracht, law of attraction, tips depressie, cynthia houben

Het geheim…hoe ik mijn leven compleet heb veranderd

Vroeger leefde ik zeker 80-90 % van de tijd in het verleden of in de toekomst. Dit doen de meeste mensen en het is zo belangrijk om juist in het NU te leven. Dat is het enige moment dat telt, het enige moment dat echt is en het enige moment waarin we kracht hebben dingen te veranderen. Waar leef jij? Je denkt misschien vaak aan hoe je leven vroeger fijner was of juist aan hoeveel erge dingen  je heb[...]
cynthia houben, positief blijven, burn out klachten, weekvlog

Belangrijke keuze & tattoo zetten | Weekvlog 17

In de vakantie heb ik een keuze moeten maken, het ging al maanden niet zo goed met me mentaal en ik vond het heel lastig om dit onder ogen te zien. Mijn blog daarover kun je hier lezen.  Verder ging ik vorige week naar Cryon Schoonheidssalon voor een huid behandeling. Na de vakantie had ik zo'n slechte huid gekregen, ik weet nu eindelijk waar die acne jaren geleden vandaan kwam! Ook ik samen met Ang[...]

5 tips om stress te verminderen

In de westerse maatschappij is bijna iedereen druk. Je vliegt van hot naar her en je voelt je continue overprikkeld. Je MOET voor je gevoel heel veel en je bent niet meer te genieten. Als je dit ervaart dan is het tijd om een stapje terug te doen. We willen vaak geen stap terug doen, omdat dat voelt als falen en je wil graag door. Je wil alles doen en dat wil je ook goed doen. Als hsp'er ervaar je[...]
wet van de aantrekking, law of attraction, positieve mindset, tips depressie

HOE KRIJG JE MEER VERTROUWEN IN DE WET VAN DE AANTREKKING?

Het is weer woensdag en vandaag heb ik ervoor gekozen weer een video over de wet van de aantrekking op te nemen, omdat jullie daar veel naar vragen. Super leuk om dit met jullie te kunnen delen!  Ik was erg sceptisch over de wet van de aantrekking in het begin. Het is toch iets wat je niet ziet en het klinkt te mooi om waar te zijn, dus mijn geloof was er niet meteen. Ik was op een gegeven moment[...]
wet van de aantrekking, positief denken, tips depressie

3 TIPS : HOE GEBRUIK JE DE WET VAN DE AANTREKKING?

De wet van de aantrekking heeft heel mijn leven veranderd en ik wil het jullie zo graag leren! Sommigen van jullie hebben al eerder mijn blogs hierover gelezen en ik krijg regelmatig de vraag of ik er meer over wil vertellen. Ik ben er al 4 jaar mee bezig, het werkt altijd, maar omdat bijna niemand zich er bewust van is trek je random dingen aan. Soms slecht, soms goed. Maar het is geweldig als je weet[...]
cynthia houben

Do you feel down? This is what helped me…

FOR ENGLISH SCROLL DOWN Een tijdje geleden schreef ik een blog over dat het even niet zo goed met me ging. Dat hebben we allemaal wel eens en veel mensen weten niet hoe ze ermee om moeten gaan, wat ook logisch is want je wil je natuurlijk goed voelen! Nou heb ik niet de oplossing voor je, maar ik kan je wel vertellen hoe ik met die periode's omga. Zo kan ik dus toch door met alles en voel ik me steeds[...]

Verander je gedachtes, verander je leven!

Na mijn vorige blog over mijn verleden en hoe ik mijn leven heb veranderd d.m.v. mijn gedachtes was mijn mailbox ontploft! Wat een lieve reacties van jullie heel erg bedankt. Ik schrok er wel een beetje van hoeveel jonge mensen depressief zijn en met gedachtes van de dood lopen... Omdat ik nog veel mensen niet eens heb kunnen beantwoorden wil ik via deze weg ook even zeggen dat ik me echt vereerd voel[...]