c y n t h i a h o u b e n . c o m
Onzekerheid is eng... je weet misschien niet welke kant je uit moet, wie je nou precies bent of wat de beste keuze is. Je wilt de juiste keuze maken en omdat die keuze volgens jou perfect moet zijn ga je teveel nadenken. Uiteindelijk heb je zoveel gedachtes dat je alleen nog maar meer in de ...
Laatst ben ik uitgenodigd voor het Wellness Yoga Arrangement Soestduinen in het Hilton Hotel . Drie dagen yoga workshops volgen & heerlijk ontspannen in dit prachtige gelegen hotel. Ik ben samen met mijn moeder gegaan, we zijn nog nooit samen een weekendje weggeweest dus het leek me fijn dit eens met haar te ondernemen. Het yoga weekend ...
Ik volg Esther al zeker een jaar op Instagram, omdat ik haar als persoon van binnen en buiten erg mooi vind. Ze heeft veel meegemaakt en ondanks dat blijft ze positief in het leven staan. Omdat ik zelf ook deze mindset heb, heb ik haar gevraagd of ze voor mijn website wil schrijven. Samen met ...
Vroeger leefde ik zeker 80-90 % van de tijd in het verleden of in de toekomst. Dit doen de meeste mensen en het is zo belangrijk om juist in het NU te leven. Dat is het enige moment dat telt, het enige moment dat echt is en het enige moment waarin we kracht hebben dingen ...
Vanaf nu ga ik geen weekvlogs meer maken. De vlogs werden elke keer erg lang en voor mij en voor jullie is het denk ik fijner als ik dagelijkse vlogs ga maken. En dan bedoel ik niet elke dag, maar als ik iets leuks ga doen of iets te melden heb ;). Ik heb één van ...
Afgelopen week was een week vol met ups en downs. Op een gegeven moment kwam ik er steeds meer achter wat mij precies dwarszit. Ik ben hier ook in de vlog heel open en eerlijk over, omdat ik merk aan berichtjes die ik krijg dat het jullie veel helpt. Ook ging ik o.a. pijnloos definitief ontharen, ...
Eigenlijk zou er vandaag een workout video online komen, maar helaas is mijn lichaam op en kon ik niet trainen. Als je chronisch ziek bent gaan dingen vaak niet zoals je wil... dus ik dacht ik maak een andere vlog voor jullie waarin ik vertel hoe ik daarmee omga. Ook geef ik tips hoe ik mezelf ...
Afgelopen week had ik een drukke en leuke week! In deze vlog praat ik wat meer over mijn gevoelens, zoals jullie ook gewend zijn in mijn blogs. Ik had een evenement van Puma, Fitgirls & Intersport, een shoot voor de campagne van Fit For Free, een meeting met Medimark & ik op het eind vertel ik ...
Ik heb vandaag sinds lange tijd weer normaal kunnen trainen, zonder pijn. Uiteraard rustig aan, beweging is goed maar ik wil voorlopig niet tot het uiterste gaan. Als je mij op social media volgt, weet je dat het de laatste tijd niet goed ging met mijn gezondheid. De afgelopen weken heb ik wat aan mijn ...
Om als persoon te groeien is het van belang om al je gevoelens toe te laten en ze te leren loslaten. Dat is een deel van het verwerkingsproces. Maar vaak stoppen we het gevoel weg, want negatieve gevoelens willen we het liefst zo min mogelijk voelen. DEPRESSIE Zelf was ik erg goed in wegstoppen, ik heb veel ...
Recent comments