hooggevoelig – Cynthia Houben

cynthia houben, hooggevoelig, hss, hsp, gezonde levensstijl

Vandaag weer een nieuwe MY DIARY! Iedere maandag post ik een nieuw dagboek en kun je lezen wat er in mijn leven gebeurt, wat ik voel en wat ik denk. Als je nieuw bent op mijn website kun je eventueel eerst het stukje About Me lezen. Sommige periodes sluit ik mezelf sociaal af en sommige weken heb ik zin om iedere dag mensen te zien. Het is iets wat ik heel irritant aan mezelf vond. Soms ben ik n[...]

bikini, bikini broekje, cynthia houben, fitgirl

Mei 2018 | Happy List

juni 3, 2018

LIFESTYLE, PERSOONLIJK

Mei was zo'n fijne maand. Ik ben zo blij dat het mentaal weer zo goed met me gaat. Als je me al langer volgt weet je dat het lange tijd niet zo goed ging. Ik heb veel verwerkt de afgelopen maanden en mijn depressieve gevoelens zijn gelukkig verdwenen. Helaas was mei lichamelijk wel erg zwaar en nog steeds.. maar als je chronisch ziek bent is dat gewoon hoe het is. Ik heb er veel leuke dingen door m[...]

hsp, hooggevoeligheid, hss, high sensation seeker, ziekte van lyme, cynthia houben

Hooggevoeligheid… hoe ga je daarmee om?

mei 29, 2018

HOOGGEVOELIGHEID, PERSOONLIJKE GROEI

Een lange tijd geleden, toen ik nog een klein meisje was en in groep 7/8 zat, hadden wij de mogelijkheid om 3 proeflessen van een sport uit te kiezen. Dit was bedoeld als stimulans om de kinderen kennis te laten maken met meerdere sporten. Een teamsport was niet zo mijn ding, dus koos ik voor Yoga. Ziekte van Lyme Op een woensdagmiddag zat ik bij mijn vader in de auto, onderweg naar Medemblik. Terwij[...]

Even voorstellen… Sterre Blokdijk!

mei 9, 2018

HOOGGEVOELIGHEID, PERSOONLIJKE GROEI

Hi allemaal! Al lange tijd ben ik zelf een trouwe volger van Cynthia, echter mag ik nu gewoon mijn eigen intro blogje schrijven! Dan is het net zo beleefd om mij maar gelijk even voor te stellen. Ik ben Sterre Blokdijk, twintig jaar, geboren in het prachtige Friesland, woon in Noord-Holland, studeer in Zwolle en op dit moment zit ik 5 maanden in Zweden. Stilzitten houd ik dus niet echt van ;-)[...]

5 tips om stress te verminderen

maart 20, 2018

MINDSET, PERSOONLIJKE GROEI

In de westerse maatschappij is bijna iedereen druk. Je vliegt van hot naar her en je voelt je continue overprikkeld. Je MOET voor je gevoel heel veel en je bent niet meer te genieten. Als je dit ervaart dan is het tijd om een stapje terug te doen. We willen vaak geen stap terug doen, omdat dat voelt als falen en je wil graag door. Je wil alles doen en dat wil je ook goed doen. Als hsp'er ervaar je[...]

Hooggevoelig? Hoe herken je het…?

juli 16, 2017

HOOGGEVOELIGHEID, PERSOONLIJKE GROEI

Mijn blogje over hooggevoeligheid was zo ontzettend vaak gelezen en gedeeld. Ik denk dat veel mensen zich erin herkennen, dus het leek me weer tijd voor een nieuwe blog hierover. Ik kan er nu veel beter mee omgaan, omdat ik weet waarom ik ben zoals ik ben. Omdat hooggevoeligheid een vloek kan zijn als je niet weer hoe je ermee om moet gaan is het erg belangrijk dat je jezelf goed leert kennen. Veel me[...]

Wat betekent het om hooggevoelig te zijn?

maart 1, 2017

HOOGGEVOELIGHEID, PERSOONLIJKE GROEI

Vroeger dacht ik altijd dat iemand die hooggevoelig was gewoon een emotioneel persoon was, wat meer dan anderen. Maar gevoelig van karakter zijn of hoogsensitief is heel wat anders. Ik wist ook niet dat ik dat zelf was. Als je hooggevoelig bent kan dat een vloek zijn of een gave. Voor de meeste mensen is het een vloek, omdat ze niet snappen waarom ze zo zijn en je voelt je anders dan anderen. Gewone[...]

Wat als die depressieve gevoelens weer terugkomen?

februari 16, 2017

FITNESS & HEALTH

Vorige week ben ik ''ingestort'', weet er even geen ander woord voor, want dat is de beste omschrijving denk ik. Voor ik vertel waarom even een stukje over de wet van de aantrekking... Zoals de meeste van jullie wel weten heeft dit heel mijn leven veranderd. En niet alleen door erover te lezen en video's over te kijken, maar door het te DOEN. De meeste mensen denken dat het wel genoeg is om er allee[...]