02 aug EET & SPORT DAGBOEK ( INTERMITTENT FASTING)
Geplaatst op 09:50h
in FITNESS & HEALTH
Het was alweer een tijdje geleden dat ik een eet- en sportdagboek heb bijgehouden. Twee maanden terug ben ik begonnen met intermittent fasting en ben er super tevreden over. Voel me fitter, energieker, meer gefocust en ik verlies sneller vet met hetzelfde aantal kcal. Het leek...