Tag:

diabetes type 1

diabetes type 1, diabetes, suikerziekte, cynthia houben, chronisch ziek

MIJN LEVEN MET DIABETES TYPE 1

Toen ik 7 jaar oud was ging ik op vakantie met mijn ouders en mijn zusjes naar Portugal. De weken ervoor voelde ik me niet zo lekker, maar ik hield me groot omdat ik de vakantie niet wilde verpesten. In Portugal aangekomen voelde ik me met de minuut slechter en het was moeilijk de schijn op te houden. Met spoed naar het ziekenhuis S’nachts gaf ik stiekem over. Ik hoopte dat niemand iets had gehoord z[...]
cynthia houben, londen, chronisch ziek, diabetes type 1, ziekte van lyme, liefde is

CHRONISCH ZIEK, SOCIAL MEDIA & DANKBAAR | MY DIARY #2

Vorige week was zwaar en super leuk! Ja heel tegenstrijdig inderdaad, maar is het leven dat niet altijd ? Allereerst wil ik even kwijt dat ik jullie privé berichtjes zo leuk vind. De reacties op mijn eerste MY DIARY waren erg lief. Ik vind het leuk om op deze manier wat meer met jullie te kunnen delen over mijn leven.  Chronisch ziek Als je lichaam niet mee werkt is dat frustrerend. Ik ben chronisc[...]

Chronisch ziek | Hoe ga je om met onbegrip ?

Een tijd geleden hoorde ik van een vriend dat bepaalde mensen in mijn omgeving zich irriteren als ik over mijn ziektes praat op social media. Mijn zusje heeft ook diabetes en ook over haar werd een aantal jaar terug gepraat dat ze zoveel '' zeurt''. Dan heb ik ook nog chronisch Lyme en daar is zo weinig over bekend dat dat helemaal als een vage ziekte wordt gezien door veel mensen.  Onzichtbaar ziek[...]
eetdagboekje, tips afvallen, voedingsdagboek

WAT EET IK OP EEN DAG? ( INTERMITTENT FASTING)

Deze weekvlog draait vooral om eten. Omdat ik vaak de vraag kreeg of ik mijn eten een keer wilde bijhouden op de vlog heb ik dat vorige week gedaan. Ik ga ook uit eten met Dennis dus dan zie je meteen wat ik dan zoal neem tijdens een etentje.  Ik eet heel gevarieerd, weinig dierlijk ( alleen als ik buiten de deur eet let ik er niet altijd op) en ik let op mijn eiwitten, vetten en koolhydraten en kc[...]

IK KAN NIET MEER SPORTEN…EN NU?

Eigenlijk zou er vandaag een workout video online komen, maar helaas is mijn lichaam op en kon ik niet trainen. Als je chronisch ziek bent gaan dingen vaak niet zoals je wil... dus ik dacht ik maak een andere vlog voor jullie waarin ik vertel hoe ik daarmee omga. En ook geef ik tips hoe ik mezelf motiveer als ik een keer geen zin heb om te trainen. Sorry dat er geen workout online staat, hoop dat julli[...]
cynthia houben

Invloed van diabetes op mijn progressie

Soms kan ik zo gefrustreerd raken van mijn diabetes. Vooral als je bepaalde dingen wil bereiken met je lichaam. In de wintermaanden ben ik daar niet zo mee bezig, maar in de zomer vind ik het leuk als ik weer wat lijnen heb en wat droger sta. Ik hou nou eenmaal veel van sporten en bezig zijn met voeding, dus dan is een nieuwe uitdaging altijd leuk.  Nu ben ik dus 4 weken bezig met droogtrainen. Maar[...]
cynthia houben

RESONANTIE THERAPIE

In deze blog wil ik jullie vertellen over iets wat mij erg heeft geholpen mijn leven terug te krijgen, het is iets wat niet veel mensen zullen kennen en om eerlijk te zijn toen ik er voor het eerst over hoorde was ik erg sceptisch. Ik geloof niet snel iets en moet altijd eerst een soort van bewijs hebben.  Diabetes & Lyme Al zolang ik me kan herinneren ben ik ziek. Toen ik 7 jaar oud was waren[...]

Ineens stopt je lichaam ermee… en dan?

De meeste mensen weten wel dat ik chronisch de ziekte van Lyme heb en diabetes type 1. Dit gaat met ups en downs. Ik heb goede en slechte periodes. Ik weet geen dag hoe ik me ga voelen. Ik praat hier eigenlijk nooit meer over, maar ik denk dat ik dit af en toe wat meer moet doen om anderen te helpen die ook chronisch ziek zijn. Want hoe ga je daarmee om? Vroeger zat ik vooral in de slachtofferrol, ma[...]