Deze week ben ik 7 weken bezig met intermittent fasting, ik dacht eigenlijk al veel langer haha. Als je mijn insta story hebt gezien, vertelde ik daar dat ik bij Health Advies Breda weer mijn vetpercentage heb laten meten en ik na meer dan 6 weken 4,7 % vet kwijt was. Dat klopte dus niet zie ik nu, dat moest zijn na bijna 5 weken was ik 4,7 % vet kwijt ( van 24,5 naar 19,8%). Bizar! Zo snel is het nog[...]
