21 dec Kettlebell total body workout!
Geplaatst op 12:18h
in FITNESS & HEALTH
Met een kettlebell kun je goed je hele lichaam trainen. De kettlebells kun je in verschillende gewichten bestellen. Ben je beginnend sporter? Doe de oefeningen dan eerst met lichte kettlebells ( tot 4 kilo) , pas als je uitvoering goed is kun je verhogen.
Kettlebells bestellen voor thuis? Die kun je op Gymjunkies vinden!
Elke woensdag een nieuwe workout video! Abonneer je ( gratis) op mijn YouTube kanaal om op de hoogte te blijven van nieuwe video’s.
Voedings- of workout schema’s op maat? Mail naar cynthia@gymjunkies.nl voor meer informatie.