Category:

PERSOONLIJKE GROEI

cynthia houben, london, londen, londen foto, my diary

IK BEN VEEL MENSEN GAAN ONTVOLGEN | MY DIARY #5

Vandaag weer een nieuwe MY DIARY! Iedere maandag post ik een nieuw dagboek en kun je lezen wat er in mijn leven gebeurt, wat ik voel en wat ik denk. Als je nieuw bent op mijn website kun je eventueel eerst het stukje About Me lezen.  Vorige week vertelde ik jullie dat ik soms net een kluizenaar ben & dat ik sociaal awkward kan zijn;). Dit wisselt zich af in periodes en ik zit nu weer in een p[...]
cynthia houben, hooggevoelig, hss, hsp, gezonde levensstijl

SOMS BEN IK NET EEN KLUIZENAAR | MY DIARY #4

Vandaag weer een nieuwe MY DIARY! Iedere maandag post ik een nieuw dagboek en kun je lezen wat er in mijn leven gebeurt, wat ik voel en wat ik denk. Als je nieuw bent op mijn website kun je eventueel eerst het stukje About Me lezen.  Sommige periodes sluit ik mezelf sociaal af en sommige weken heb ik zin om iedere dag mensen te zien. Het is iets wat ik heel irritant aan mezelf vond. Soms ben ik n[...]
cheyenne houben, cynthia houben

VET VERLIEZEN & DOELEN 2019 | MY DIARY #3

Vandaag weer een nieuwe MY DIARY. Ben je nieuw op mijn website ? Leuk dat je een kijkje komt nemen! Als je wil weten wie ik ben en waar ik vandaan kom dan kun je het stukje About Me lezen.  Vorige week had ik weer veel pijn en was uitgeput, maar daar ga ik jullie nu niet mee vervelen. Als je chronisch ziek bent is er niet snel een dag dat je je goed voelt en anders worden de MY DIARIES wel erg negati[...]
cynthia houben, londen, chronisch ziek, diabetes type 1, ziekte van lyme, liefde is

CHRONISCH ZIEK, SOCIAL MEDIA & DANKBAAR | MY DIARY #2

Vorige week was zwaar en super leuk! Ja heel tegenstrijdig inderdaad, maar is het leven dat niet altijd ? Allereerst wil ik even kwijt dat ik jullie privé berichtjes zo leuk vind. De reacties op mijn eerste MY DIARY waren erg lief. Ik vind het leuk om op deze manier wat meer met jullie te kunnen delen over mijn leven.  Chronisch ziek Als je lichaam niet mee werkt is dat frustrerend. Ik ben chronisc[...]
cynthia houben, mindset blogger, positief denken, persoonlijke groei, gymjunkies

NIEUW JAAR, ALLEEN VERDER & KEUZES MAKEN | MY DIARY #1

De eerste week van januari ging ik door een emotionele rollercoaster. Misschien herken je het wel? Je emoties en gedachtes gaan alle kanten op en je vindt het lastig om het dagelijks leven door te laten gaan. Al die verplichtingen en je sociale leven zijn teveel op zo'n moment, omdat je eigenlijk gewoon even op pauze wil drukken.  Helaas kun je het leven niet op pauze zetten. Het nieuwe jaar was ne[...]
the coast resort, koh phangan, hotel koh phangan, thailand, reis blog, hotel review

Waarom ik gestopt ben met bloggen & vloggen

Hi guys! Het is alweer een tijdje geleden dat ik heb geschreven. Ik denk dat ik wel 2 á 3 maanden niet meer heb geblogd ( buiten samenwerkingen om). En video's maken dat doe ik al helemaal niet meer. De laatste tijd merk ik dat ik het wel mis om te bloggen of te vloggen. Ik had toch het gevoel meer in connectie met jullie te staan toen ik het nog bijna dagelijks deed.  Waarom ik het dan niet meer[...]
cynthia houben, onzekerheid, loslaten

Hoe kun je meer genieten?

Onzekerheid is eng... je weet misschien niet welke kant je uit moet, wie je nou precies bent of wat de beste keuze is. Je wilt de juiste keuze maken en omdat die keuze volgens jou perfect moet zijn ga je teveel nadenken. Uiteindelijk heb je zoveel gedachtes dat je alleen nog maar meer in de war raakt en dan maar helemaal geen keuze meer maakt. Je blijft waar je bent of kunt niet meer genieten van het p[...]
yoga weekend, hilton hotel soest, dru yoga, weekend weg

Yoga weekend arrangement in het Hilton Hotel Soestduinen

Laatst ben ik uitgenodigd voor het Wellness Yoga Arrangement Soestduinen in het Hilton Hotel . Drie dagen yoga workshops volgen & heerlijk ontspannen in dit prachtige gelegen hotel. Ik ben samen met mijn moeder gegaan, we zijn nog nooit samen een weekendje weggeweest dus het leek me fijn dit eens met haar te ondernemen. Het yoga weekend werd georganiseerd door Annette, wat een warme en liefdevo[...]
wet van de aantrekking, happy list, cynthia houben, dennis shape, positief denken

Augustus 2018 | Happy List

De maand augustus was ik erg energiek, ik had veel nieuwe ideeën voor mijn bedrijven en het ging mentaal heel goed. Het eerste half jaar van 2018 was erg heftig voor mij zowel lichamelijk als mentaal. Het 2e half jaar voel ik me veel beter en ik ben zo dankbaar voor alles in mijn leven. Negatief en positief. Het hoort er allemaal bij.  Focus on the positive and everything will change Iedereen maakt[...]

6 dingen waar jij ongelukkig van wordt…

Meer dan 1 miljoen Nederlandsers vanaf 12 jaar gaven aan dat ze het afgelopen jaar depressieve gevoelens hebben gehad. Dit getal wordt elk jaar hoger... Zelf heb ik ook meerdere depressies gehad. De afgelopen jaren ben ik veel bezig geweest met mijn mindset en heb ik veel onderzoek gedaan. Hoe kunnen wij er zelf voor zorgen dat we weer gelukkig worden? Alles wat ik heb geleerd ben ik zelf gaan toepa[...]