28 dec 8 variaties op de squat!
Geplaatst op 16:25h
in FITNESS & HEALTH
Deze week laat ik 8 variatie’s van de squat zien. Ik wissel de oefeningen vaak af, zo hou ik mijn trainingen leuk en gebruik je steeds weer wat andere spieren. Je kunt de oefeningen in de sportschool doen of thuis. Gewichtjes voor thuis bestellen? Kijk dan even in de webshop van Gymjunkies.
Iedere woensdag een nieuwe workout video online en iedere zondag een weekvlog. Abonneer (gratis) op mijn kanaal om op de hoogte te blijven:).