c y n t h i a h o u b e n . c o m
Er staat weer een eetdagboek online. Het vet verliezen gaat goed, ik ben nu 3 weken bezig en vertel in de video hoeveel kilo ik nu kwijt ben geraakt. Het was een drukke dag dus ik eet anders dan normaal, ik laat jullie zien hoe ik dit dan een beetje compenseer en toch op het ...
Een tijd geleden hoorde ik van een vriend dat bepaalde mensen in mijn omgeving zich irriteren als ik over mijn ziektes praat op social media. Mijn zusje heeft ook diabetes en ook over haar werd een aantal jaar terug gepraat dat ze zoveel '' zeurt''. Dan heb ik ook nog chronisch Lyme en daar is ...
Deze weekvlog draait vooral om eten. Omdat ik vaak de vraag kreeg of ik mijn eten een keer wilde bijhouden op de vlog heb ik dat vorige week gedaan. Ik ga ook uit eten met Dennis dus dan zie je meteen wat ik dan zoal neem tijdens een etentje. Ik eet heel gevarieerd, weinig dierlijk ( ...
Eigenlijk zou er vandaag een workout video online komen, maar helaas is mijn lichaam op en kon ik niet trainen. Als je chronisch ziek bent gaan dingen vaak niet zoals je wil... dus ik dacht ik maak een andere vlog voor jullie waarin ik vertel hoe ik daarmee omga. Ook geef ik tips hoe ik mezelf ...
Staat een nieuwe weekvlog online! Ik ben met Dennis een weekendje naar Amsterdam geweest, ga shooten met mijn zusje & ik vertel hoe het gaat met vet verliezen en mijn diabetes. Voortaan komt mijn weekvlog trouwens op maandag online i.p.v. zondag. Veel kijkplezier:) Iedere woensdag een nieuwe workout & iedere zondag een weekvlog! Abonneer je ( ...
Deze weekvlog is een beetje anders... ik koos ervoor om een keer geen afspraken in te plannen, dus voor het eerst sinds jaren heb ik een week voor mezelf! De weekvlog zou erg saai worden, omdat ik alleen maar achter de laptop werk haha, dus heb ervoor gekozen om wat te vertellen over intermittent fasting, ...
Soms kan ik zo gefrustreerd raken van mijn diabetes. Vooral als je bepaalde dingen wil bereiken met je lichaam. In de wintermaanden ben ik daar niet zo mee bezig, maar in de zomer vind ik het leuk als ik weer wat lijnen heb en wat droger sta. Ik hou nou eenmaal veel van sporten en ...
In deze blog wil ik jullie vertellen over iets wat mij erg heeft geholpen mijn leven terug te krijgen, het is iets wat niet veel mensen zullen kennen en om eerlijk te zijn toen ik er voor het eerst over hoorde was ik erg sceptisch. Ik geloof niet snel iets en moet altijd eerst een soort ...
De meeste mensen weten wel dat ik chronisch de ziekte van Lyme heb en diabetes type 1. Dit gaat met ups en downs. Ik heb goede en slechte periodes. Ik weet geen dag hoe ik me ga voelen. Ik praat hier eigenlijk nooit meer over, maar ik denk dat ik dit af en toe wat ...
Recent comments