Kettlebell total body workout!

by

Met een kettlebell kun je goed je hele lichaam trainen. De kettlebells kun je in verschillende gewichten bestellen. Ben je beginnend sporter? Doe de oefeningen dan eerst met lichte kettlebells ( tot 4 kilo) , pas als je uitvoering goed is kun je verhogen.

Kettlebells bestellen voor thuis? Die kun je op Gymjunkies vinden!

Elke woensdag een nieuwe workout video! Abonneer je ( gratis) op mijn YouTube kanaal om op de hoogte te blijven van nieuwe video’s.

Voedings- of workout schema’s op maat? Mail naar cynthia@gymjunkies.nl voor meer informatie. 

 

 

No Comments Yet.

What do you think?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.