Browsing Category VLOGS

benidorm, reisblog, reis tips, cynthia houben

Benidorm & uit eten bij Wagamama in Utrecht | Weekvlog 16


dinsdag, maart 27, 2018

Ik ging 6 dagen naar Benidorm samen met mijn familie! Het was er heerlijk, ben helemaal tot mezelf gekomen. En op zondag ben ik met Mark voor Gymjunkies naar Wagamama geweest om daar een hapje te gaan eten.  In Spanje zijn we ook nog naar de plaatsjes Alicante & Vilajoyosa geweest, wat was het daar mooi! ...

View post
benidorm. spanje, stedentrip, cynthia houben, reis blog

Regressietherapie, puma evenement & naar spanje! | Weekvlog


dinsdag, maart 13, 2018

Mijn nieuwe weekvlog staat online! Ik ging o.a. naar regressietherapie, het afgelopen jaar ben ik 3 keer geweest als het niet zo goed met me ging. Het is een hele bijzondere vorm van therapie en elke keer weer heb ik antwoord op al m'n vragen.  Dit zegt niet dat het bij iedereen zo snel gaat, dat ...

View post

Eetbuien? Zo kwam ik ervan af!


donderdag, maart 8, 2018

Eetbuien... pff ik kan er een boek over schrijven. Ze waren een groot deel van mijn leven, maar liefst 10 jaar kon ik geen balans vinden in voeding en haatte ik mijn lichaam. Welke shape ik ook had, ik haatte mijn lichaam altijd.  Als je eetbuien hebt leef je afgezonderd, meestal weet alleen jij het. Je ...

View post
cynthia houben, nikki van de sanden, online business starten

Ik ga mijn 3e bedrijf starten met Nikki van de Sanden | Weekvlog


maandag, maart 5, 2018

Vorige week heb ik met Nikki van de Sanden besloten om ons eigen bedrijf te starten. Nu helpen we mensen op kleine schaal maar we willen dit groter aanpakken! Ik neem jullie de komende tijd hierin mee, ik kan nu nog niet veel zeggen, maar als de basis staat dan kunnen we er meer over vertellen. ...

View post
hooggevoeligheid, tips hooggevoelig, tips hsp

Wat is hooggevoeligheid en hoe ga je ermee om?


woensdag, februari 28, 2018

Deze week een mindset video over hooggevoeligheid. Vorig jaar ben ik erachter gekomen dat ik hooggevoelig ben. Dit is iets anders dan gevoelig zijn of empathisch. Het heeft te maken met je hersenen en zenuwstelsel. Het komt net zoveel voor onder vrouwen als mannen en het kan een vloek zijn of een gave.  Als je niet ...

View post
health advies breda, cynthia houben, vetpercentage meten

Vetpercentage meten & eten bij Jamie Oliver’s Diner! | Weekvlog


maandag, februari 26, 2018

Er staat weer een nieuwe weekvlog online. Ik ging o.a. met Dennis naar Health Advies Breda om mijn vetpercentage weer te laten meten. Dit was inmiddels 6 weken geleden. Ik was erg benieuwd want door de vele lage suikers en etentjes heb ik me niet zo goed eraan kunnen houden. Ook had ik een maand ( ...

View post