Browsing Category PERSOONLIJK

cynthia houben, tips eigen bedrijf, rust vinden

Ik ben gestopt met hard werken..geluk staat op #1!


dinsdag, juni 19, 2018

Hard werken... in onze maatschappij ben je dan goed bezig. Je gaat tot het uiterste, je werkt hard voor je baas of voor je eigen bedrijf en hoe meer uren je werkt hoe meer waardering mensen voor je hebben lijkt het wel. Jarenlang deed ik hetzelfde, want ik dacht hoe harder ik werk, hoe meer ...

View post
bikini, bikini broekje, cynthia houben, fitgirl

Mei 2018 | Happy List


zondag, juni 3, 2018

Mei was zo'n fijne maand. Ik ben zo blij dat het mentaal weer zo goed met me gaat. Als je me al langer volgt weet je dat het lange tijd niet zo goed ging. Ik heb veel verwerkt de afgelopen maanden en mijn depressieve gevoelens zijn gelukkig verdwenen. Helaas was mei lichamelijk wel erg zwaar ...

View post
cynthia houben, cheyenne houben, supersized kingsday, koningsdag

April 2018 | Happy List


dinsdag, mei 1, 2018

April was een maand waarin ik veel meer over mezelf te weten ben gekomen. Veel van mijn oude gewoontes en gedrag zaten nog in de weg en ik kon het maar niet loslaten. Misschien herken je het wel dat je vast wilt houden aan iemand die je nu niet meer bent of wilt zijn. Door ...

View post
cynthia houben, dankbaar zijn, happy list, mindset blogger, lifestyle blogger

Maart 2018 | Happy List


dinsdag, april 3, 2018

De eerste 2 weken van maart waren mentaal heftig voor mij, de laatste 2 weken ging het gelukkig stukken beter. Op vakantie heb ik gevonden waar ik naar op zoek was, werd het helder wat ik moest doen om me weer beter te voelen. Elke dag schrijf ik in mijn dankbaarheidsdagboek om mijn focus goed te ...

View post
overspannen, depressief, burn out, cynthia houben

Ik stop ermee…


maandag, maart 26, 2018

Hoe voel ik me? Vaak wist ik het niet... het ene moment vrolijk, dan weer vlak, overprikkeld, angstig, gestresst... de afgelopen tijd kwamen alle emoties voorbij. Ik was na mijn depressie eindelijk zo sterk en stabiel de afgelopen jaren. Maar de laatste tijd voelde ik me alles behalve stabiel. Nu weet ik dat je daar als ...

View post

Februari 2018 | Happy List


vrijdag, maart 2, 2018

De 2e maand van het jaar is alweer voorbij. Denk jij er nog aan om even stil te staan bij alle mooie dingen in je leven? Ik hoop je te inspireren met mijn eigen Happy List, focus on the positive instead of the negative.    Ik ben allerlei spullen aan het weggooien van vroeger en dat ...

View post