Browsing Category MINDSET

6 dingen waar jij ongelukkig van wordt…


donderdag, augustus 30, 2018

Meer dan 1 miljoen Nederlandsers vanaf 12 jaar gaven aan dat ze het afgelopen jaar depressieve gevoelens hebben gehad. Dit getal wordt elk jaar hoger... Zelf heb ik ook meerdere depressies gehad. De afgelopen jaren ben ik veel bezig geweest met mijn mindset en heb ik veel onderzoek gedaan. Hoe kunnen wij er zelf voor ...

View post

Mijn angsten verdwenen door regressie therapie !


dinsdag, augustus 28, 2018

Een tijd geleden ben ik naar regressietherapie geweest. Ik voelde me erg depressief en wist niet waar het vandaan kwam. Er kwamen daar dingen naar boven die ik zelf heel ver had weggestopt, dus niet eens meer wist. Het heeft mij toen heel erg geholpen om er weer boven te komen.  Shanice kwam bij een ...

View post
comfortzone, positief denken, droomleven, cynthia houben

Spijt hebben is erger dan dingen niet gedaan hebben


zondag, augustus 19, 2018

Laatst genoot ik van een heerlijk avondje bijkletsen met een paar vriendinnen. Op een gegeven moment zei één van mijn vriendinnen: 'Ster jij bent dan wel onzeker, maar jij bent altijd je zelf gebleven. Meelopen doe jij nooit.' Die woorden maakten mij zo gelukkig. Dat is iets wat ik al vanaf kleins af aan heb meegekregen, ...

View post
mindset blogger, esther dijkstra, cynthia houben, scoliosis

Nieuwe blogger | Esther Dijkstra


vrijdag, augustus 17, 2018

Ik volg Esther al zeker een jaar op Instagram, omdat ik haar als persoon van binnen en buiten erg mooi vind. Ze heeft veel meegemaakt en ondanks dat blijft ze positief in het leven staan. Omdat ik zelf ook deze mindset heb, heb ik haar gevraagd of ze voor mijn website wil schrijven. Samen met ...

View post
sardinie, alleen op reis, cynthia houben, reizen, italie

Alleen op reis… 7 levenslessen die ik daar heb geleerd!


vrijdag, april 20, 2018

Vorige week ben ik naar Sardinië vertokken voor 6 dagen, helemaal alleen! Dit was voor mij de eerste keer dat ik alleen op reis ging en ik had gemengde gevoelens. Nu weet ik dat veel mensen het niet eng zouden vinden om alleen op vakantie te gaan. Maar voor mij ligt dat anders...een half jaar ...

View post
cynthia houben, positief denken, depressie, tips depressie

Hoe deal je met negatieve emoties?


woensdag, april 18, 2018

Er staat een nieuwe video online, waarin ik vertel hoe ik nu omga met negatieve emoties. Het was voor mij een hele weg na mijn depressies en ik wil graag mijn ervaringen met jullie delen. Haal eruit wat goed voelt voor jou :).  Veel kijkplezier! Bekijk de video: Hoe deal je met negatieve emoties? Je kunt me ook ...

View post