Browsing Category INNER BEAUTY

fit for free, afvallen, personal trainer, cynthia houben

WAAROM IK NU AL WEL 4 JAAR OP GEWICHT BLIJF?


zaterdag, januari 13, 2018

Veel mensen doen aan goede voornemens en die hebben vaak te maken met een gezonde levensstijl. Meer dan ooit willen mensen gaan sporten en gezonder gaan eten. Maar wat komt er nou werkelijk van terecht? Op Gymjunkies heb ik er laatst al een blog over geschreven, die kun je eventueel hier lezen. Nu zitten we ...

View post
voordelen aloe vera

10 BEAUTY- EN GEZONDHEIDSVOORDELEN ALÖE VERA


zaterdag, januari 6, 2018

Aloë Vera sap heeft ontzettend veel gezondsheidsvoordelen! Ik had hier al wel vaker van gehoord, maar nog nooit echt in verdiept. Nu was ik laatst bij Holland & Barret en daar zag ik een fles Aloë Vera sap staan. Dan heb ik het dus niet over de sapjes in de supermarkt, maar deze fles bevat ...

View post
happy list, november

NOVEMBER | HAPPY LIST


vrijdag, december 1, 2017

Omdat ik altijd heel erg stilsta bij dingen die gebeuren in mijn leven en waar ik dankbaar voor ben, leek het me leuk om iedere maand een happy list bij te houden. Hopelijk worden jullie er ook blij van en wellicht heb je nog iets aan de dingen die ik deel met jullie.  ' Focus on ...

View post
positief denken

WET VAN DE AANTREKKING | HOE TREK JE SNEL IETS AAN?


donderdag, oktober 19, 2017

Ik heb vandaag sinds lange tijd weer normaal kunnen trainen, zonder pijn. Uiteraard rustig aan, beweging is goed maar ik wil voorlopig niet tot het uiterste gaan. Als je mij op social media volgt, weet je dat het de laatste tijd niet goed ging met mijn gezondheid. De afgelopen weken heb ik wat aan mijn ...

View post
gezondheid

GEZONDHEIDSKLACHTEN? EN NU?


maandag, oktober 16, 2017

Zoals de meesten van jullie wel weten ben ik chronisch ziek en uiteraard heb je dan vaker gezondheidsklachten dan iemand die gezond is. Maar niet alleen ik heb veel klachten, ik merk dat steeds meer mensen zich niet goed voelen. Geen energie, last van buik klachten, hoofdpijn, gewrichtspijn, compleet uitgeput en ga zo maar door.  VOEDING ...

View post
altijd moe

ALTIJD MOE? PROBEER DIT EENS!


woensdag, oktober 11, 2017

Ik ben chronisch moe door mijn ziektes en dat is soms erg rot als je veel wilt doen. Ik hoor van meer mensen dat ze altijd moe zijn en ik wil graag wat tips met jullie delen die mij altijd wel helpen. Er zijn altijd dingen die je zelf kunt doen om wat meer energie ...

View post