Browsing Category TIPS

gezonde voeding

WEEKVLOG | MIJN FAVORIETE GEZONDE PRODUCTEN!


dinsdag, januari 2, 2018

De weekvlog is wat later, omdat het oudjaar was afgelopen zondag. Ik wil jullie een heel mooi 2018 wensen, vol liefde & gezondheid! Ik ben vorige week met Dennis een foto workshop gaan volgen en ik laat een aantal van mijn favoriete producten zien omdat ik zoveel vraag kreeg over wat ik zoal eet. Veel ...

View post

ONTVANG GRATIS EEN BUS ADVENTS MUESLI !


donderdag, december 7, 2017

Hoe onderscheid je jezelf tegenwoordig nog tussen al die grote merken met de talloze verschillende smaken muesli, cruesli en granola? MyMuesli doet dit in mijn ogen toch erg goed! Toen ik vorig jaar voor het eerst hun muesli ging proberen, dacht ik eerlijk gezegd dat het weer één van de zoveel was en het nooit zo ...

View post
lovechock

LOVECHOCK EVENT | PHOTO DIARY


maandag, november 6, 2017

Vorge week ben ik met Carmen Ketelaar naar het Lovechock event geweest in Amsterdam. De reden hiervan was dat Lovechock 2 nieuwe romige vegan chocolade repen introduceert. Romig... en dat zonder melk, wij waren erg benieuwd! Rond half 1 had ik met Carmen afgesproken in hartje Amsterdam, we hadden afgesproken nog even te lunchen en ...

View post
gezondheid

Mesologie kan de oplossing zijn


maandag, oktober 16, 2017

Zoals de meesten van jullie wel weten ben ik chronisch ziek en uiteraard heb je dan vaker gezondheidsklachten dan iemand die gezond is. Maar niet alleen ik heb veel klachten, ik merk dat steeds meer mensen zich niet goed voelen. Geen energie, last van buik klachten, hoofdpijn, gewrichtspijn, compleet uitgeput en ga zo maar door.  VOEDING ...

View post
cynthia houben

Eetbuien? Read this…


donderdag, september 14, 2017

Eetbuien, ik heb ze maar zat gehad vroeger. Eigenlijk dagelijks als ik heel eerlijk ben, met name in periodes dat ik helemaal niet goed in mijn vel zat was eten mijn troost. Ik werkte van alles naar binnen in één keer, daarna voelde ik me schuldig en gaf ik over of ik nam me weer ...

View post

3 low carb snacks!


vrijdag, mei 13, 2016

Ik ben gek op snacken en dan het liefst met low carb. Ik heb diabetes en merk dat ik niet zo goed tegen koolhydraten kan. Ik moet dan erg veel spuiten en kom sneller aan. Voor iedereen die wat vet wil verliezen voor de zomer, zijn dit ook de perfecte snacks! De recepten zijn gemaakt door onze ...

View post