Browsing Category FOOD

musclefood

MUSCLEFOOD | MIJN 5 FAVORIETE PRODUCTEN!


donderdag, september 21, 2017

Musclefood is sinds een paar maanden ook actief in Nederland en daar ben ik echt onwijs blij mee! Ik bestel er nu altijd mijn maandelijkse boodschappen. Ze hebben enorm veel keus en in deze blog zet ik mijn 5 favoriete producten op een rij.  HIGH PROTEIN BROOD Ik ben echt fan van dit brood! Ik moet eerlijk bekennen ...

View post
havermout ontbijt

BAKED COCONUT-MILKA OREO HAVERMOUT


dinsdag, september 12, 2017

Havermout als ontbijt was nooit echt mijn favoriet, tot ik er wat creatiever in werd. Je kunt er natuurlijk zelf van alles ingooien om het naar jouw smaak te maken. Je denkt misschien milka-oreo dat is toch niet gezond? Zelf eet ik nog gewoon dit soort lekkere dingen, alleen met mate. Je moet natuurlijk niet ...

View post
recept vegan

ZERO KCAL NOODLES MET TEMPEH ( VEGAN)


dinsdag, augustus 29, 2017

Vanaf nu ga ik regelmatig wat van mijn maaltijden posten, omdat ik hier veel vraag naar kreeg. Ik ben geen foodie, dus verwacht geen mooie foto's en ingewikkelde recepten ;). Ik hou van maaltijden die snel klaar zijn, met weinig ingrediënten en ik eet vaak low carb omdat mijn suikerspiegel dan stabieler blijft.  Gisteren heb ik ...

View post

INTERMITTENT FASTING | VOOR EN NADELEN


donderdag, augustus 17, 2017

Zoals sommigen van jullie wel weten doe ik nu een aantal maanden aan intermittent fasting en ik ben nog steeds tevreden. Je kunt mijn andere blogs hier lezen als je wilt weten wat het is en je vindt er mijn maandelijkse updates.  De voor en nadelen die ik hier beschrijf zijn mijn eigen ervaring! Dit kan ...

View post
hofhouse

HOTSPOT DEN HAAG | HOFHOUSE


vrijdag, augustus 4, 2017

Afgelopen woensdag was ik uitgenodigd om samen met Dennis een hapje te komen eten bij Hofhouse. Dit wordt de nieuwe hotspot genoemd van Den Haag! Het ligt pal naast Den Haag Centraal, een ideale ligging dus. We hadden om 19.30 uur afgesproken langs te komen, en waren erg benieuwd hoe dit concept eruit zou zijn.  LUXE ...

View post
cynthia houben

EET & SPORT DAGBOEK ( INTERMITTENT FASTING)


woensdag, augustus 2, 2017

Het was alweer een tijdje geleden dat ik een eet- en sportdagboek heb bijgehouden. Twee maanden terug ben ik begonnen met intermittent fasting en ben er super tevreden over. Voel me fitter, energieker, meer gefocust en ik verlies sneller vet met hetzelfde aantal kcal. Het leek me dus leuk om te laten zien hoe ik dan ...

View post