Browsing Category HEALTH & NUTRITION

cynthia houben

INVLOED VAN DIABETES OP MIJN PROGRESSIE


maandag, juni 26, 2017

Soms kan ik zo gefrustreerd raken van mijn suikerziekte. Vooral als je bepaalde dingen wil bereiken met je lichaam. In de wintermaanden ben ik daar niet zo mee bezig, maar in de zomer vind ik het leuk als ik weer wat lijnen heb en wat droger sta. Ik hou nou eenmaal veel van sporten en ...

View post
intermittent fasting

MEER ENERGIE DOOR INTERMITTENT FASTING!


donderdag, juni 22, 2017

ENGLISH BELOW Begin van de maand schreef ik een blogje over intermittent fasting. Ik was zo benieuwd hiernaar, ik had er altijd een vooroordeel over. Dat kan toch niet goed zijn zolang niet eten, niet ontbijten en in een kortere periode hetzelfde aantal kcal nemen? Ik vond het erg ongezond klinken. Maar ik zou mezelf niet ...

View post