Onzeker door een slechte huid… heb ik nu de oplossing gevonden?

by

Mijn huid was nooit super egaal, maar ik had geen puistjes of andere onstekingen. Totdat ik begon met mijn gezonde levensstijl. Raar vond ik, want nu ging ik gezond leven en kreeg ik juist onderhuidse onstekingen! Heb van alles geprobeerd en bij verschillende specialisten geweest, maar niks hielp. Minder eiwitten gaan eten, want misschien lag het daaraan, ...

Eet- en sportdagboek

by

Let op: Deze blog is niet bedoeld om te laten zien hoe je zou moeten eten. Dit is hoe ik heb gegeten in één week, elke week is anders en ook ieder lichaam is anders. Er staan expres geen kcal bij, omdat het niet slim is dingen te kopiëren uit een voedingspatroon van iemand anders.  Omdat ...